Green smoothie

Zašto zeleno?

Samo biljni svijet je u stanju pretvoriti sunčevu svjetlost u hranu za sva živa bića. Život biljaka ovisi o svjetlosti, naš život ovisi o biljnom svijetu i plodovima. Radi velikog udjela kisika u klorofilu i visokom udjelu minerala i bjelančevina, zeleni dijelovi biljke su jako korisna i važna hrana. Uključimo li u našu svakodnevnu prehranu jednu čašu zelenog soka možemo održavati naša tijela vitalnim i zdravim.

Namirnice

Zeleno lisnato povrće

Osnovna grupa namirnica koja najpotpunije zadovoljava prehrambene potrebe ljudi. Obiluje vlakanima, klorofilom i drugim hranjivim tvarima.

Jabuke

Sadrže vitamine C, A, E, K i B, te minerale kalij, magnezij, fosfor i željezo. Opskrbljuju organizam energijom i sprječavaju umor i gubitak koncentracije.

Banane

Spadaju u skupinu plodava visoke nutritivne vrijednosti. Bogate kalijem, ključnim mineralom koji pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, funkcije srca, radu stanica, živaca i mišića.

Superhrana

Namirnice koje posjeduju izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Koriste se za čišćenje i detoksikaciju našeg organizma i mogu pozitivno utjecati na uravnoteženje tjelesne težine.

Green smoothie recepti

Klorofil

Klorofil je krv biljke ・ Gotovo identičan našim crvenim krvnim stanicama Veže se za teške metale i pomaže u njihovom uklanjanju iz tijela ・ Čisti crijeva ・ Povečava broj crvenih krvnih stanica ・ Opskrbljuje krv kisikom ・ Alkalizira krv ・ Pomaže u borbi protiv bolesti ・ Jača imunitet ・ Djeluje protuupalno ・ Antioksidant ・ Štiti od raka

Smoothie Life novosti

  • 15 razloga zašto piti zeleni sok!

    15 razloga zašto piti zeleni sok!

    Zeleni sok za doručak će vam pružiti sve potrebne nutrijente i vitamine za početak zdravog dana, te će pokrenuti prijeko...

  • Gdje nabavljamo namirnice?

    Gdje nabavljamo namirnice?

    Stavljamo naglasak na podrijetlo i način uzgoja namirnica koje koristimo za zelene sokove. Zbog toga svo voće i povrće...

  • Što je sirova hrana?

    Što je sirova hrana?

    Sirova hrana ili raw food je vrsta prehrane koja se zasniva na organskim i ekološki uzgojenim namirnicama bez štetnih...